2022-01-12から1日間の記事一覧

寒さがつらい今の時期の養生

今の時期は二十四節気の小寒から大寒の間であり、寒さがどんどん増してくる季節ですね。 先日は東京でも雪が降り、しかもすこし積もってびっくりしましたね。。 さて、この寒さがつらい季節、どういった養生が必要かというお話を今日はしていきたいと思いま…