2021-09-29から1日間の記事一覧

台風のとき気をつけたいこと

みなさん、こんにちは! 台風が近づいてきていますね。。 台風の時、低気圧や雨の影響で身体の不調を感じる方も多いと思います。 では、食事としてはどのようなことに気をつけた方が良いのかを今日は書いていきたいと思います。 お勧めは身体を温める食材や…